ルテイン、ゼアキサンチン、DHA、EPAは加齢黄斑変性の進行を止められない

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以前よりルテイン、ゼアキサンチン、DHA、EPAを積極的に摂取することで、加齢黄斑変性の進行を食い止める可能性が示唆されていました。ところが今回、大規模な試験の結果、これらの栄養素に加齢黄斑変性の進行を抑制する効果が期待できない可能性が明らかに!

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味噌汁の塩分を気にし過ぎてませんか?むしろ心不全を予防する効果も

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味噌汁による塩分の摂取は、他の方法で塩分を摂取するよりも高血圧症や、それに伴う心不全などのリスクは低くなる可能性があることが最近のマウス研究で明らかになりました。同じ量の塩分を摂っても血圧が上がりにくい味噌汁の秘密について詳しく解説しています。

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朝食を抜く男性は心疾患を発症するリスクが27%も高まることが判明

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朝食を抜く男性は、毎朝きちんと朝食をとる男性に比べて心疾患を発症するリスクが27%も高まるとの驚くべき調査結果が出ました。朝食をとらないことの是非に関しては議論のあるところですが、このトピックスが指し示すポイントを、少し掘り下げて考えてみました。

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