むくみをよぶ塩分摂取の過不足とミネラルバランスの罠

水分を控えるのは逆効果?塩分の摂取は多すぎても、逆に少なすぎてもむくみの原因になることをご存じですか?カリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルの摂取不足がむくみの原因に?サプリメントを利用してスッキリむくみ対策!

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ビタミンB6過剰摂取による副作用とビタミンB群の特性

ホルモンバランスの乱れを原因とするむくみにはビタミンB6が有効ですが、サプリメントでビタミンB6を摂取する場合は、ビタミンB6の過剰摂取による副作用に注意しなければなりません。この記事では、気になる副作用の症状を明らかにします。

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食物アレルギーを原因とするむくみ症状とアルコールの弊害について

こんな症状が出たら要注意!通常のむくみではない食物アレルギーを原因とするむくみの具体的な症状を明らかにします。またアルコールもまた見過ごされがちなむくみの一原因。アルコールとむくみの因果関係を解説しています。

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